Les réponses aux questions que vous vous posez

Quand tu as mal à la tête tu prends un antalgique ? Le SPM lui n’est pas dans ta tête. Il concerne 8 personnes menstruées sur 10 et il a une cause : les déséquilibres hormonaux. Souffrir à l’approche de ses règles n’est pas normal. Prends soin de toi : agis sur la cause de tes troubles et soulage tes symptômes avec le réflexe anti-SPM des cures hina. 

Nos cures ont été formulées par une Docteur en biologie, naturopathe et phytothérapeute et notre laboratoire partenaire. Elles ont été formulées à partir des meilleurs actifs de plantes, vitamines et minéraux pour cibler à la fois le déséquilibre hormonal à l’origine du SPM et les symptômes en fonction des différents profils qui existent parmi les femmes. 

Des effets positifs sur tes symptômes peuvent être notés dès la première semaine d’utilisation. Pour une action en profondeur et durable sur la cause de tes symptômes, les déséquilibres hormonaux, nous te recommandons de suivre ta cure pendant 3 cycles consécutifs. C’est le temps nécessaire au phénomène de régénération et de renouvellement de tes cellules pour un rééquilibrage hormonal.

Les plantes sont utilisées dans la médecine traditionnelle depuis la nuit des temps et dans toutes les cultures. Chez hina, le naturel est un principe fondateur. C’est pourquoi nous avons sélectionné les meilleurs actifs de plantes à action hormonale ou aux propriétés prouvées scientifiquement sur l’équilibre hormonal, le confort menstruel, l’équilibre psychique, la digestion ou encore les maux de tête.

Les bienfaits des vitamines sur la santé sont bien connus de tous. Elles sont essentielles à la croissance et au bon fonctionnement de notre organisme. Pourtant, en dépit d’une alimentation saine et équilibrée, la plupart des gens ne reçoivent pas l’apport journalier en vitamines nécessaire. C’est pourquoi nos cures se composent de vitamines B6, essentielle à l’équilibre hormonal, à l’équilibre du système nerveux, à l’équilibre du système immunitaire, à l’énergie et à la vitalité.

Tout comme les vitamines, les minéraux sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Pourtant, nos besoins en apports quotidiens ne sont souvent pas comblés et ces carences peuvent être à l’origine d’un déséquilibre hormonal. C’est pourquoi nos cures se composent de Magnésium, pour garantir l’équilibre du système nerveux, du métabolisme énergétique, l’équilibre émotionnel et lutter contre la fatigue, de Zinc, pour le maintien d’une peau saine et l’équilibre des fonctions cognitives et de Chrome pour le maintien d’une glycémie normale. 

La cure est à commencer 15 jours avant tes règles, soit à partir de l’ovulation. 

Pour repérer ton ovulation, tu peux utiliser une app de suivi du cycle (Flo ou Clue par exemple) ou te fier aux indices suivants : ta glaire cervicale devient fluide et transparente, tu as de l’énergie, ta libido est on fire, ta température corporelle le matin au réveil augmente légèrement (au dessus de 37°C alors qu’elle est plutôt en dessous en première partie du cycle), tu ressens des pincements au niveau des ovaires, voire des crampes.

En raison de leur action hormonale pour agir en profondeur sur la cause du SPM, les cures ne sont pas cumulables entre elles. Si tu te reconnais dans les symptômes de deux profils, fais le diagnostic pour t’orienter. Si tes symptômes évoluent, il est tout à fait possible de refaire une autre cure dans quelques mois.

Nous recommandons de prendre ta cure le matin avec un grand verre d’eau, avec (c’est mieux) ou sans petit-déjeuner (ça marche aussi) selon tes habitudes.

Pour une action en profondeur et durable sur le déséquilibre hormonal à l’origine de ton SPM, nous te recommandons de suivre une cure pendant au moins 3 cycles consécutifs. C’est le temps nécessaire au phénomène de régénération et de renouvellement de tes cellules pour un rééquilibrage hormonal durable.

Pas de panique, si tu oublies de prendre tes gélules un jour, continue ta cure normalement jusqu’à l’arrivée de tes règles sans dépasser la dose journalière indiquée (2 gélules). 

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Nos cures ne sont pas toutes compatibles avec la prise d’une contraception hormonale (pilule, stérilet hormonal, implant, anneau vaginal, etc.). En raison de la présence de plantes à action hormonale comme le Gattilier (à l’action anti-oestrogènes), la cure Demi Mood n’est pas compatible avec une contraception hormonale. 

En revanche, les cures Béa Triste et Alba Loné ne sont pas incompatibles avec la prise d’une contraception hormonale. 

Il est important cependant de souligner que ressentir des symptômes semblables à ceux du SPM sous contraception hormonale n’est pas anodin et peuvent être le signe que ta contraception n’est pas adaptée à ton profil ou entraîne des effets indésirables. Les contraceptifs hormonaux, ayant pour principe de bloquer les variations hormonales naturelles du cycle menstruel, notamment l’ovulation, grâce aux oestrogènes et à la progestérone synthétiques libérées dans l’organisme, un ’“équilibre” hormonal artificiel est maintenu. Parles-en avec ton/ta médecin ou gynécologue.

Par précaution, les personnes sous traitement médicamenteux devraient demander l’avis d’un.e professionnel.le de santé avant de consommer des compléments alimentaires.

En raison de la présence de plantes à action hormonale et de safran dans nos cures Demi Mood, Alba Loné et Béa Triste, nous déconseillons leur utilisation aux femmes enceintes. 

Nos cures Demi Mood et Alba Loné sont déconseillées aux femmes allaitantes en raison de la présence de plantes à action hormonale dont le gattilier ou l’achillée millefeuille.

De manière générale, si tu es enceinte ou allaitante, nous te conseillons de te rapprocher d’un.e professionnel.le de santé avant toute prise de compléments alimentaires.

Dans les cancers hormonodépendants (cancer du sein, cancer de la thyroïde, cancer de l’utérus ou des ovaires) les oestrogènes et la progestérone stimulent la prolifération des cellules cancéreuses.

Par conséquent et par souci de précaution, notre cure Demi Mood est déconseillée aux personnes ayant des antécédents (individuels ou familiaux) de cancer hormonodépendant en raison de la présence de plantes à action hormonale dont le gattilier.

Le syndrome des ovaires polykystiques est un trouble hormonal affectant le fonctionnement normal des ovaires chez la femme et se traduisant par des irrégularités du cycle menstruel et de l’ovulation, de l’acné, une pilosité excessive, une prise de poids anormale, etc. voire de l’infertilité.

Les cures Demi Mood et Alba Loné ciblent directement les déséquilibres hormonaux à l’origine de l’irrégularité des cycles ainsi que les symptômes conséquents. Elles sont donc tout à fait indiquées dans le cas d’un SOPK.

L’endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire et chronique. Elle se caractérise par le développement d’une muqueuse utérine (endomètre) en dehors de l’utérus, pouvant créer des douleurs aigues dans le bas ventre, des règles douloureuses, des douleurs pendant les rapports sexuels et des difficultés à tomber enceinte. 

Notre cure Alba Loné cible les crampes, ballonnements et les déséquilibres hormonaux à leur origine. Elle contribuera donc à apaiser les douleurs liées à l’endométriose.

Le trouble dysphorique prémenstruel est une forme sévère du syndrome prémenstruel qui touche en moyenne 5% des femmes menstruées. Il se caractérise par des symptômes psychiques sévères voire psychiatriques : dépression, angoisse, pensées suicidaires, perte d’énergie et de motivation aiguë, fatigue sévère, troubles du comportement alimentaires, etc. 

Notre cure Béa Triste cible spécifiquement les symptômes psychiques du syndrome prémenstruel : déprime, humeur négative, baisse d’énergie et de motivation, fringales et contribuera à apaiser tes maux.

Si tu es concernée par le TDPM, parles-en à ton/ta médecin, il est très important d’être bien accompagnée. On t’envoie plein de force !

Si tes règles sont arrivées plus tôt que prévu alors que tu n’as pas fini ta cure, pas de panique ! Arrête-la où tu es et recommence le prochain cycle après ton ovulation.

En ciblant le rééquilibrage hormonal, les cures Demi Mood et Alba Loné vont améliorer la régularité des cycles et la qualité de l’ovulation. Elles ne pourront impacter que positivement ta fertilité et ton ovulation !

En ciblant le rééquilibrage hormonal, les cures Demi Mood et Alba Loné vont améliorer la régularité des cycles et la qualité de l’ovulation. Elles ne pourront impacter que positivement ta fertilité et ton ovulation !

Nos piluliers (flacon et capuchon compris) sont entièrement recyclables. Le flacon est à disposer dans le bac à verre, le capuchon en métal dans le bac de recyclage.

Les cartons d’envoi sont également 100% recyclables.

Nos produits sont fabriqués en France par notre laboratoire partenaire situé en Occitanie.

Les cures sont 100% vegan et parfaitement adaptées aux régimes végétarien et végétalien.

Nos formules sont également garanties sans aucun additif ou conservateur.

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