HINA X BIBO : Comment réduire naturellement les symptômes et douleurs liés au SPM ?
Les douleurs pendant les règles touchent 90% des femmes, et le syndrome prémenstruel (SPM) concerne environ 8 femmes sur 10. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour réduire les symptômes liés au cycle et au syndrome prémenstruel. Nous nous associons à...
Comprendre le lien entre excès d’œstrogènes et syndrome prémenstruel
Notre cycle menstruel est rythmé par une véritable symphonie des hormones. Chacune joue sa partition, mais l’équilibre entre toutes garantit l’harmonie nécessaire à un cycle en bonne santé. Au cœur de ces fluctuations hormonales se trouvent les œstrogènes, des...
On décrypte ton cycle menstruel
Il rythme la vie des femmes de la puberté à la ménopause, pour le meilleur comme pour le pire. Le cycle menstruel, longtemps ramené à la seule question reproductive, a des implications bien plus vastes sur notre corps, de la tête aux pieds, et pourrait bien devenir...
